Einstieg in die Welt des Yoga
So., 17. Aug.
|Rorschach
Ein inspirierender Einstieg in die Welt des Yoga – jenseits von Haltung und Form. Was bedeuten Asanas eigentlich tiefgründig? Welche Philosophie steckt dahinter? Ideal für Einsteiger*innen und alle, die Yoga nicht nur machen, sondern wirklich verstehen wollen.
Zeit & Ort
17. Aug. 2025, 08:30 – 11:30
Rorschach, Säntisstrasse 7, 9400 Rorschach, Schweiz
Über die Veranstaltung
In diesem dreistündigen Workshop nehmen wir uns Zeit für die Grundlagen – und das, was oft zwischen den Haltungen verborgen bleibt. Was genau ist eine Asana? Woher stammt sie? Was will sie im Innersten ausdrücken? Und wie wirkt sie über den Körper hinaus auf Geist, Herz und Bewusstsein?
Mit einer sanften, achtsamen Praxis (geeignet für alle Levels) schaffen wir Verbindung – nicht nur zu den Formen auf der Matte, sondern auch zu ihrer symbolischen, mythologischen und energetischen Bedeutung.
Dieser Workshop ist ideal für Einsteiger*innen, neugierige Yogis und alle, die hinter die Oberfläche ihrer Praxis blicken möchten, Erkenntnis, Herz und Raum für Austausch.
Was dich erwartet:
🌿 Sanfte Körperpraxis zur Einstimmung
🌿 Einführung in die Geschichte & Philosophie der Asanas