Yoga-Einzelcoaching 90Min.

Beschreibung

Yoga-Einzelcoaching unterstützt den Heilungsprozess, verbessert die Lebensqualität und das körperliche Wohlbefinden. In der Einzelstunde wird Ihr persönliches Übungsprogramm genau erklärt, geübt und für Sie aufgezeichnet. Dies fördert die eigenständige Yogapraxis zu Hause, angepasst an Ihre individuelle Tagesplanung. Die Yoga- Asanas in ihrer klassischen Form werden zum Teil verändert oder vereinfacht und an die Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst.