Hatha Yoga alle Levels

Beschreibung

Tauche ein in eine harmonische Praxis, in der die Asanas mit bedachter Ruhe und Achtsamkeit zelebriert werden. Atemübungen und fliessende Bewegungsabläufe ergänzen das Erlebnis. Die meditativen Phasen aus dem Hatha Yoga laden ein, innezuhalten und die wohltuende Wirkung jeder Asana intensiv zu spüren. Dynamische Sequenzen halten deinen Körper in dieser Stunde behaglich warm. Diese Abläufe sind gleichermassen für alle Yogis geeignet und bieten eine perfekte Balance. Sowohl Anfänger mit ersten Erfahrungen als auch Fortgeschrittene finden hier Raum zum Wachsen und Wohlfühlen.