YOGA RETREAT Supetar
Auf dem Weg zur goldenen Mitte
25. September - 2. Oktober 2021
EUR 945.- im Einzelzimmer
EUR 840.- im Doppelzimmer* p.P.
All inclusive
Unterkunft + Verpflegung + Kurskosten + Ausflüge
Raus aus dem Alltag und tief durchatmen auf dem Weg zu innerer Mitte...
Die innere Mitte eines Menschen sorgt für Gelassenheit und Ruhe. Die richtige Balance im Leben zu finden scheint in der heutigen Zeit eine wirkliche Herausforderung zu sein.
…im in reizvollem mediterranem Ambiente, auf der wunderschönen Insel Brac
Erlebe die Wirksamkeit des Yoga und Meditation in der kraftvollen Atmosphäre im der idyllischen Küstenstadt Supetar. Schon während der Anfahrt mit der Fähre ab Split staunt man über die bezaubernde Kulisse mit dem verträumten Hafen, den romantischen dalmatinischen Steinhäusern und der imposanten Pfarrkirche im Hintergrund. Aber nicht nur die Altstadt ist märchenhaft, auch die Strände von Supetar sind traumhaft schön und der perfekte Ort für einen unvergesslichen Weg zu innerer Mitte.
Es erwartet euch gesunde Yoga-Vollpension mit Brunch und Dinner Buffet, vegetarisch, vegan und sattvisch. Die Gastgeber haben über 30 Jahren ein bekanntes Restaurant in Split geführt, und legen sehr viel Wert auf biologische, regionale und mediterrane Zutaten. Gerne geht das Haus auf bestimmte Ernährungswünsche ein. Wasser, Tee und Obst stehen für euch ganzen Tag bereit.
Wir beginnen den Tag mit Meditation, Yoga und Pranayama (Atemübungen). Gefolgt vom feinen Brunch aus biologischen Zutaten und hausgemachten Leckereien. Nach der morgendlichen Yoga-Praxis wirst du Zeit haben, dich zu entspannen, lesen, wandern oder schwimmen. Am späteren Nachmittag werden wir uns wieder für eine Yoga-Praxis treffen. Der Kurs ist für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Ankunftstag
Individuelle Anreise, ab 14h Check-in
16.30 Begrüssung
17.00 bis 18.00 1. Yoga-Session
18:00 Abendessen
20:00 Ankommen
Programm
07.30-8.30 Stille Meditation
08:30-10.00 Yoga
10.30-12:00 Frühstück/Brunch
17.00-17.45 Vinyasa flow Yoga
18:00-20:00 Abendessen
20:00 YOGA-Philosophie
Abreisetag
07.30-8.30 Stille Meditation
08:30-10.00 Yoga
10.00-10.30 Zimmerfreigabe
10:30 Gemeinsames Frühstück danach Kursende und Abreise
Preise
All inclusive Unterkunft + Verpflegung + Kurskosten + Ausflüge
EUR 945.- im Einzelzimmer
EUR 840.- im Doppelzimmer* p.P.
Die vielfältigen Erfahrungen aus dieser Woche nehmen wir mit zurück in unseren Alltag: mehr Leichtigkeit, entspannte Energie, Freude, Gelassenheit, innere Ruhe.
Ausflüge
1. Bol und Wanderung zu Vidova gora
Bol ist die älteste Stadt an der Küste der Insel Brac, das Zentrum liegt rund um den Hafen und bietet einige Sehenswürdigkeiten wie z. B. das Dominikanerkloster mit Museum am Ortsende oder dem barocken Sommerpalais Loza mit Kirche am Hafen. Besonders bekannt ist der Ort durch seinen berühmten Strand "Zlatni Rat" oder auch "das goldene Horn" genannt. Vidova gora auf der Insel Brac ist der höchste Berg (778 m) der Adriainseln und einer der schönsten Aussichtspunkte der Adria. Der Gipfel bietet eine weite Fernsicht nach Südosten bis Westen auf die Nachbarinsel Hvar und weitere dalmatinische Inseln.
2. Wanderung zur Eremitage Blaca und Eintritt in das Klostermuseum
Die so genannten Einsiedelei Pustinja Blaca, versteckt in einer Schlucht, die sich 4 km tief in Brac. Dieses Kloster wurde 1551 anlässlich der Flucht von Mönchen, sog. Glagoliten, gegründet, die vor den türkischen Angriffen vom Festland her geflohen sind. Im heute verlassenen Kloster befindet sich ein Museum mit 12.000 alten Büchern zahlreiche Karten, Dokumente, Noten und ethnografische Exponate, eine Druckerei, ein Teleskop, ein Klavier und anderes.
Anmeldung
Weitere Details zum Retreat und Anmeldung unter yoga.achtsam@gmail.com. Achtung die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 Personen (first come first serve). Die Kursanmeldung erfolgt per Mail bei dem Kursleiter. Nach Eingang der Kursgebühr ist die Anmeldung definitiv. Sollte bis 14 - 10 Tage vor Abreise eine Reisewarnung für das Zielgebiet bestehen, so wird die Reise abgesagt und der gesamte Betrag zur 100% rückerstattet.
Individuelle Anreise
Die Kosten für die Anreise sind im Preis nicht inbegriffen. Insel Brac ist mit dem Auto, Zug und Flug gut erreichbar. Als Ankunftsflughafen empfehlen wir Flughafen Split.
Open Sans ist eine freundliche Schriftart mit runden Buchstaben, die sowohl auf dem Computer als auch auf mobilen Endgeräten gut aussieht.