Liebe dich selbst – Mini Retreat für dein inneres Strahlen
So., 16. Feb.
|Rorschach
Wann hast du dich das letzte Mal bewusst um dich selbst gekümmert? Wann hast du dein inneres Kind liebevoll in den Arm genommen?
Zeit & Ort
16. Feb. 2025, 09:00 – 12:00
Rorschach, Säntisstrasse 7, 9400 Rorschach, Schweiz
Über die Veranstaltung
Gönn dir eine Auszeit nur für dich – eine Reise nach innen, um deinem inneren Kind mit Liebe und Mitgefühl zu begegnen. In diesem Mini-Retreat nehmen wir uns Zeit für Atem, Bewegung, Stille und Reflexion, um uns selbst wieder näherzukommen. 💛
Was dich erwartet:
☀️ Ankommen & Atemübung – Sanfte Atemtechniken helfen dir, den Alltag loszulassen und ganz im Moment anzukommen.
🧘♀️ Wohltuende Yoga-Asanas – Fliessende, liebevolle Bewegungen bringen Körper & Geist in Balance und schenken dir neue Energie.
💫 Meditation: Dein inneres Kind umarmen – Begegne deinem inneren Kind mit Verständnis, Heilung und Liebe. Eine berührende Reise zu dir selbst.
✍️ Brief an dein inneres Kind – Schreibe dir selbst eine Botschaft voller Wertschätzung & Mitgefühl. In drei Monaten erhältst du deinen Brief per Post – eine Erinnerung daran, wie wundervoll du bist.