TEAM

Yoga und Meditation bereichern und entwickeln stetig mein Leben in nach wie vor ungeahntem Masse. Die tiefgreifende, umfassende Wirkung dieser Systeme, sich den Körper bewusst zu machen, bewusster erfahren was unsere Psyche mit uns macht, wie das Zusammenspiel unseres Intellektes mit dem Körper ist und welche Möglichkeiten sich daraus ergeben, das möchte ich gerne weitergeben.

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Anfangs besuchte ich verschieden Yogaklassen und praktizierte auch in meinem Wohnzimmer mit Hilfe von Yogabüchern und Yogavideos. Im Jahr 2009 entschloss ich mich, meine Yogapraxis zu vertiefen und besuchte die Yogaschule Yoga im täglichen Leben® unter der Leitung von Swami Sadhvi Daya. Zwei Jahre später zog ich in die Schweiz und nahm zunächst Unterricht bei verschiedenen Yogalehrern und lernte verschiedene Yogastile kennen.

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​Im Jahr 2011 dürfte ich die Bhakti-Yoga (Yoga der Hingabe) in Tradition des Gaudiya-Vaishnavatums kennenlernen und mich darin vertiefen. Seitdem sind die Meditation und Studium der vedischen Schriften meine täglichen Begleiter. Um meine Hatha-Yogapraxis zu vertiefen und mich weiter zu entwickeln, entschloss ich mich, die Ausbildung zur Yogalehrerin, nach dem international anerkannten Standard der Yoga Alliance (RYT200h) unter der Leitung von Katchie Ananda, zu absolvieren. Meine Yogaausbildung, die ich im September 2014 abgeschlossen habe, ist von Anusara, Ashtanga und Vinyasa Yoga geprägt. Danach folgte eine dreijährige Ausbildung zu Yogatherapeutin in Svastha Yoga & Ayurveda unter der Leitung von Dr. med. Günter Niessen und Dr. Ganesh Mohan. Basierend auf den Lehren von Sri T. Krishnamacharya, gilt als einer der einflussreichsten Yogalehrer des 20. Jahrhunderts, dem die Wiederbelebung des Hatha Yoga zugeschrieben wird, wurde die Svastha Yoga & Ayurveda von seinem langjährigen Schüler, A. G. Mohan gegründet.​

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Als langjährige Schülerin von Sanjay Rath wurde ich in der vedischen Tradition der Astrologie ausgebildet, einer Linie, die bis zum 16. Jahrhundert in der Jyotish-Parampara von Sri Achyuta Dasa zurückreicht. Diese tiefe Verbindung mit den Wurzeln der vedischen Astrologie gibt mir nicht nur ein fundiertes Verständnis, sondern auch einen einzigartigen Zugang zu diesem jahrhundertealten Wissen.

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Mein Herzensanliegen  ist es, Yoga in einer zeitgemässen, den Voraussetzungen und Bedürfnissen der westlichen Gesellschaft angepasste, ganzheitliche Körperpädagogik zu vermitteln. Die Ausrichtung liegt auf Stressbewältigung und Gesundheitsvorsorge sowie der individuellen inneren Entwicklung. Es ist mein innigster Wunsch den alltäglichen Lebensbereich eines jeden Einzelnen mit Achtsamkeit und Yoga zu bereichern und somit unterstützen über die eigenen Grenzen hinauszuwachsen und Bewusstsein für eigene verborgene Fähigkeiten zu entwickeln.​ 

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Mit den tiefen Weisheiten der vedischen Astrologie begleite ich Suchende auf ihrem Weg zur Selbsterkenntnis und inneren Freiheit. Meine Berufung sehe ich darin, als Coach und Wegbegleiterin Menschen in ihrem persönlichen und spirituellen Wachstum zu unterstützen.