Säntisstrasse 7

9400 Rorschach

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Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu.

Mögen alle Lebewesen überall frei und glücklich sein.

YOGA8sam steht für achtsamen und bewussten Umgang mit sich selbst, mit dem eigenen Körper und der Umwelt. 

 

Lass Dich von unserem abwechslungsreichen Programm für Yogis und Yoga-Neugierige inspirieren und entdecke die (ent)spannende Welt des Yoga und eine sanfte Art, dem Alltagsstress und der Hektik ein wenig zu entfliehen!

AKTUELLE YOGAKURSE BEI YOGA8sam

Montag

Dienstag 

Mittwoch

19:15 - 20:45

Hatha Yoga alle Levels

Ella

18:30 - 20:00

Hatha Yoga Einsteiger

Ella

Donnerstag

18:00 - 19:00

Rücken Yoga

Ella

8:30 - 10:00

Hatha Yoga Einsteiger

Ella

13:45 - 14:35

Kinder Yoga

Esma

12:10 - 12:55

Vinyasa Flow

Ella

18:15 - 19:45

Hatha Yoga Advanced

Ella

EVENTS

Oct 28, 2019

Einblick in die Bhagavad Gītā 20:00 - 21:00

„Wie die Sonne mit ihrem Licht am Tag alles erhellt, so vertreibt das Wissen die Unwissenheit und offenbart alles.“ BG 5.16

 

Die Bhagavad Gītā zählt zu den Urschriften des Yoga. Sie offenbart in dem Gespräch zwischen Sri Krishna und Arjuna ein zukunftsweisendes Verständnis über das Menschsein, den Bezug des Einzelnen zum Geistigen und seinen Stand in der Welt. Die Themen der Bhagavad Gītā haben bis heute nichts an Aktualität verloren. Die Studienabende sind für alle Interessierten frei zugänglich und gratis. Vortragssequenzen, Textlesung und Gespräch wechseln ab. Neuinteressierte sind bei dieser fortlaufenden Veranstaltung herzlich willkommen.

 

Verbindliche Anmeldung erforderlich. 

Seminarleiterin: Ella Masi

Freier Eintritt

Nov 01, 2019

Mantrameditation - ​​​​Sri Hanuman Chalisa

Zeit: 16.00 - 17.00 Uhr 

Der Schweizerische Dachverband für Hinduismus lädt ein zur gemeinsamen Rezitation von 11x Sri Hanuman Chalisa. Gemeinsam die Hanuman Chalisa zu rezitieren, ist eine besonders schöne Meditation um höchste spirituelle Energie in unser Leben zu rufen und uns mit den herausragendsten Eigenschaften Hanumans wie Mut und bedingungsloser Hingabe zu verbinden.

 

Die Klangschwingung eines Mantras enthält in seiner Struktur vollständige kreative Kraft. Der Klang trägt die Kraft. Jemand, der Mantra-Silben rezitiert, fängt die Kraft, die im Klang der Wörter integriert sind, auf, selbst wenn er den Sinn des Mantras nicht versteht. Mantras aktivieren durch Klangschwingung die Körperzellen des Menschen, stimulieren und massieren beim Sprechen alle innere Organe, unterstützen und optimieren den gesamten Zellstoffwechsel und wirken beruhigend auf den Körper und Seele.

 

Es sind alle herzlich dazu eingeladen! Keine Vorkenntnisse nötig.

Freier Eintritt

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