Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu.

Mögen alle Lebewesen überall frei und glücklich sein.

YOGA8sam steht für achtsamen und bewussten Umgang mit sich selbst, mit dem eigenen Körper und der Umwelt. 

 

Lass Dich von unserem abwechslungsreichen Programm für Yogis und Yoga-Neugierige inspirieren und entdecke die (ent)spannende Welt des Yoga und eine sanfte Art, dem Alltagsstress und der Hektik ein wenig zu entfliehen!

STUNDENPLAN
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YOGA RETREAT Supetar

Auf dem Weg zur goldenen Mitte
25. September - 2. Oktober 2021

EUR 945.- im Einzelzimmer

EUR 840.- im Doppelzimmer*  p.P.

 

All inclusive 

Unterkunft + Verpflegung + Kurskosten + Ausflüge

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Raus aus dem Alltag und tief durchatmen auf dem Weg zu innerer Mitte... 

Die innere Mitte eines Menschen sorgt für Gelassenheit und Ruhe. Die richtige Balance im Leben zu finden scheint in der heutigen Zeit eine wirkliche Herausforderung zu sein. 

 

…im in reizvollem mediterranem Ambiente, auf der wunderschönen Insel Brac

Erlebe die Wirksamkeit des Yoga und Meditation in der kraftvollen Atmosphäre im der idyllischen Küstenstadt Supetar. Schon während der Anfahrt mit der Fähre ab Split staunt man über die bezaubernde Kulisse mit dem verträumten Hafen, den romantischen dalmatinischen Steinhäusern und der imposanten Pfarrkirche im Hintergrund. Aber nicht nur die Altstadt ist märchenhaft, auch die Strände von Supetar sind traumhaft schön und der perfekte Ort für einen unvergesslichen Weg zu innerer Mitte. 

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Weitere Details zum Retreat und Anmeldung unter yoga.achtsam@gmail.com. Achtung die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 Personen (first come first serve). Die Kursanmeldung erfolgt per Mail bei dem Kursleiter. Nach Eingang der Kursgebühr ist die Anmeldung definitiv. Sollte bis 14-10 Tage vor Abreise eine Reisewarnung für das Zielgebiet bestehen, so wird die Reise abgesagt und der gesamte Betrag zur 100% rückerstattet.

EVENTS
Klangreise

Yoga im Einklang mit Claudia und Ella   

 

Freitag, 10. September 2021 

Zeit: 19.30 - 21.30 Uhr

Ausgleich: CHF 45.--

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Wir beginnen den Abend mit entspannendem Atem und lockeren Yogaübungen begleitet von heilsamen Klangschwingungen. Anschliessend geniesst du in der liegenden Entspannungshaltung die wohltuenden Klänge und Schwingungen, die dich unterstützen auf angenehme Weise loszulassen um bei dir anzukommen. Wenn wir mit den Klangschalen in Resonanz kommen, ist das ein ganz besonderes Erleben für unsere Sinne. Dadurch können wir eine tiefe Entspannung, Wohlgefühl und Faszination des direkten Erspürens unseres eigenen Resonanzkörpers erfahren.

 

Begrenzte Teilnehmerzahl - Verbindliche Anmeldung bis

3. September erforderlich! Für die Klangreise brauchst du nichts mitzubringen oder vorzubereiten. Für bequeme Gymnastikmatten, Decken und Kissen ist gesorgt. Bitte möglichst bequeme Kleidung tragen, um deinem Körper Raum und Leichtigkeit zu geben.

 

Seminarleitung: Claudia Hütter und Ella Masi

YOGA-Einsteiger Workshop

 

Sonntag , 29. August 2021

Zeit: 8.30 - 11.00 Uhr

Eintritt CHF 55.--

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Möchtest du mit Yoga beginnen oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen?

Dann bietet dir dieser 2,5-stündige Workshop eine optimale Vorbereitung, um danach an den wöchentlichen Lektionen teilzunehmen. Wir erlernen die korrekte Ausrichtung in den grundlegenden Körperstellungen (Asanas), den Sonnengruss, verschiedene Atemtechniken (Pranayama) und eine einfache Meditation. Ein kurzer Einblick in die Yogaphilosophie vermittelt dir woher Yoga kommt und worum es beim Yoga eigentlich geht.

 

Du wirst sogleich selber erleben können wie Yoga wirkt, spüren was sich verändert in deinem Körper und Geist. Durch eine regelmässige Praxis wird dein Körper flexibel und kräftig zugleich und du gehst bewusster, ausgeglichener und zufriedener durchs Leben.

Verbindliche Anmeldung erforderlich! Bitte bringe Bequeme Kleidung mit.

Anmeldung unbedingt erforderlich – limitierte Teilnehmerzahl!

 Yoga am See

Während des Sommers im August praktizieren wir Yoga am See beim Würth Haus Rorschach. Starte mit uns ganz entspannt ins Wochenende!

Wann: Bei schönem Wetter am folgenden Tagen
Samstag 14./21./28. August 2021

Zeit: 7.30 - 9.00 Uhr (90 Min)
Ort: Würth Haus Rorschach

Ausgleich: CHF 30.-- oder YOGA-Abo

In unserer (spamfreien) Yoga am See WhatsApp Gruppe werden bei schlechtem Wetter die Absagen und weiterer relevante Infos direkt gepostet. Damit du keine wichtigen Infos verpasst, kannst du ganz einfach mit folgendem Link der Yoga am See WhatsApp Gruppe beizutreten: https://chat.whatsapp.com/JJLhmDbPH7XCCdSxSLtYWR oder wenn du den QR Code scannst.

 

Anmeldung unter der Tel. Nr: 078 9005722

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YOGA8sam
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Ella Portrait
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