YOGA8sam steht für achtsamen und bewussten Umgang mit sich selbst, mit dem eigenen Körper und der Umwelt.
Lass Dich von unserem abwechslungsreichen Programm für Yogis und Yoga-Neugierige inspirieren und entdecke die (ent)spannende Welt des Yoga und eine sanfte Art, dem Alltagsstress und der Hektik ein wenig zu entfliehen!
STUNDENPLAN
EVENTS
So., 02. Apr.RorschachDas Sakral Chakra ist das Zentrum unserer Instinkte und der Ursprung unserer Kreativität.
So., 16. Apr.RorschachWenn sich der Mensch nicht ausreichend bewegt, verliert das Fasziengewebe seine stabile und zugleich geschmeidige Struktur und es verhärtet, verfilzt und verklebt.
So., 30. Apr.RorschachDieser Workshop kann Frauen in den Wechseljahren unterstützen, ebenso wie jüngere Frauen, ihren Hormonhaushalt in ein ausgewogenes Gleichgewicht zu bringen und auch dort zu halten, um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
So., 07. MaiRorschachDas Solarplexus Chakra ist der Transformationsort für feinstoffliche Schwingungen zwischen der Innen- und Aussenwelt, zwischen der hier-dimensionalen und der höher-dimensionalen Welt der Schöpfung.
So., 04. JuniRorschachDas Herzchakra, ist das energetische Zentrum für bedingungslose Liebe und die unermessliche Freude, die von der Liebe ausgeht. Es steht auch für die Verbindung zu deinem Inneren: Wenn du auf deine innere Stimme hörst und gehst, wohin dein Herz dich trägt, aktivierst du dein Herzchakra.
So., 11. JuniRorschachDieser Workshop ist auf die Regulierung der Hormone im menschlichen Körper konzentriert und für beide Geschlechter ausgerichtet.
So., 02. JuliRorschachDas Halschakra steht für Kommunikation und unterstützt dich dabei, die höchste Wahrheit deiner Seele zu leben und auszudrücken.
So., 06. Aug.RorschachDas Stirnchakra ist der Ort der Intuition und der spirituellen Wahrnehmung. Es ermöglicht uns auch, klar und fokussiert zu bleiben und uns auf das zu konzentrieren, was wichtig ist.
Sa., 02. Sept.RorschachDas siebte Chakra wird mit spiritueller Verbindung, Erleuchtung und höherem Bewusstsein in Verbindung gebracht. Es hilft dir die Beschränkungen deines Egos zu überwinden und dein Leben mit Dankbarkeit und Vertrauen zu leben.
So., 10. Sept.RorschachDieser Workshop richtet sich an Menschen, die neu im Yoga sind und die Grundlagen lernen möchten. Es ist eine einmalige Gelegenheit, die vielen Vorteile des Yoga kennenzulernen und sich auf eine regelmässige Yoga-Praxis vorzubereiten.
So., 01. Okt.RorschachDas Muladhara Chakra ist unsere Wurzel, es stärkt uns, wenn wir die Bodenhaftung verloren haben und gibt uns Erdung.
Mehrere TermineSo., 01. Okt.RorschachIn dieser Workshopsreihe gehen wir auf eine Entdeckungsreise durch die sieben Chakren und lernen mit den vielfältigen Yoga-Techniken die Funktionen des jeweiligen Chakras positiv zu beeinflussen.
Sa., 28. Okt.RorschachHoma - eine Praktik der alten Veden zur Reinigung und Transformation, die uns hilft Altes loszulassen, uns von ausgedienten Mustern zu befreien und eine neue, heilende Energie in unser Leben zu bringen.
So., 05. Nov.RorschachDas Sakral Chakra ist das Zentrum unserer Instinkte und der Ursprung unserer Kreativität.
Fr., 24. Nov.RorschachDie Klänge einer Klangschale bieten Erholung vom alltäglichen Stress und wirken auf die gleiche Weise wie eine Meditation und unterstützen die Yogapraxis. Durch die Klänge werden tiefe Bewusstseinsebenen angesprochen und der Fokus auf das Hier und Jetzt gelenkt.
So., 26. Nov.RorschachDu leidest im Alltag unter Stress, vermisst die Entspannung und möchtest dir etwas Gutes tun? Yoga und Meditation lehrt Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst, schärft das Bewusstsein und verschafft dem Gewitter im Kopf eine Auszeit.
So., 03. Dez.RorschachDas Solarplexus Chakra ist der Transformationsort für feinstoffliche Schwingungen zwischen der Innen- und Aussenwelt, zwischen der hier-dimensionalen und der höher-dimensionalen Welt der Schöpfung.
So., 10. Dez.RorschachSich besinnen, auf das, was dich wirklich glücklich macht, ruhig und entspannt über die wichtigen Dinge nachdenken bedeutet ankommen, ankommen bei sich selbst und nicht zuletzt ankommen im Hier und Jetzt. Sich selbst eine Auszeit gönnen um innere Ruhe und Entspannung zu finden.
Du bist auf der Suche nach einer passenden Yogalehrer Ausbildung? Hier kannst Du erspüren, ob eine Ausbildung bei und mit uns die richtige Entscheidung ist. Du hast die Möglichkeit einen Teil des Teams, unseren Yogaspirit und die Atmosphäre des Studios kennenzulernen und natürlich auch Fragen zu stellen.
Die Yoga Lehrer*in Ausbildung 200h nach Standard der Yoga Alliance findet vom 25. Februar 2023 bis 5. November 2023 bei YOGA8sam GmbH statt. Die 200 Stunden umfassende Yogalehrer Ausbildung dient als Vertiefung deiner eigenen Praxis und gleichzeitig als solide Basis, um Yoga unterrichten zu können. Im Zentrum dieses Teacher Trainings steht, neben der intensiven funktionellen Asanapraxis, die Entwicklung deiner Fähigkeiten als Yogalehrer*in und deine persönliche Entwicklung.
Die Infoveranstaltung ist kostenlos. Verbindliche Anmeldung erforderlich! Infos und Anmeldung: www.yoga8sam.ch/ytt200h
Nach erfolgreichem Abschluss bist du berechtigt, dich bei Yoga Alliance® als international anerkannte dipl. Yogalehrperson RYT® 200 zu registrieren.
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